Blog van orthopedagogen Elize Mijnssen, Pamela Burwinkel & Noortje Meijer
Het gaat niet goed met de mentale gezondheid van kinderen en jongvolwassenen in Nederland. De recente Monitor Mentale Gezondheid* van het Trimbos-instituut en het RIVM laat zien hoe ernstig de situatie is: 23,8% van de 10-12-jarigen kampt met mentale problemen. En bij 12-15-jarigen kampt 31,6% met angst- en depressieve gevoelens.
Volgens orthopedagogen Elize Mijnssen, Pamela Burwinkel & Noortje Meijer is het de hoogste tijd om preventief in te grijpen. Zij ontwikkelden het 6-weeks digitale lesprogramma Be Buji, dat het welzijn van leerlingen uit groep 7 en 8 versterkt, laagdrempelig en zonder extra werkdruk voor leerkrachten. Na een succesvolle pilot op Amsterdamse basisscholen is Be Buji nu beschikbaar voor alle scholen in Amsterdam.Voor Binnenplaats schreven zij onderstaande blog:
Waarom we Be Buji zijn gestart
Tijdens ons werk zagen we steeds vaker dat er hulpvragen voor begeleiding waren op het sociaal-emotionele vlak. En dat dit vaak werd aangevraagd bij THUIS Orthopedagogen voor kinderen met externaliserend gedrag. Maar ook kinderen die ogenschijnlijk ‘goed mee konden komen’, worstelden ondertussen met dingen als spanning, onzekerheid of een constant gevoel van moeten en werden vaak over het hoofd gezien. Leerkrachten herkennen dit, maar hebben niet altijd de tijd om hier structureel aandacht aan te besteden of geen tools in handen om het mentale welzijn in hun lessen te implementeren.
Daaruit is onze droom en missie ontstaan; mentaal welzijn voor elk kind toegankelijk maken. Vanuit de overtuiging: mentaal welzijn is geen extraatje, maar een basisvoorwaarde. In het basisonderwijs ligt een unieke kans om kinderen al vroeg te leren omgaan met hun gedachten, emoties, prikkels en lichaamssignalen. Be Buji is stap 1 in preventie.
Be Buji voor de helft van de kosten: bijna vol!
Wat is Be Buji?
Buji is een 6-weeks digitaal programma dat één keer per week in de veilige klassensetting door de leerlingen zelf kan worden uitgevoerd. Daarbij worden er wekelijks twee klassikale oefeningen aangeboden om de sociale verbinding te vergroten. Het vergroot kansengelijkheid, is laagdrempelig in gebruik en werkt ontlastend voor de leerkracht.
Be Buji is onze manier om, samen met scholen, zo preventief mogelijk en voor ieder kind aan de slag te gaan met die mentale basis. In het basisonderwijs. Op een manier die haalbaar is voor leerkrachten en betekenisvol voor kinderen.
Wat levert Be Buji op?
- Meer zelfvertrouwen, veerkracht en emotioneel bewustzijn bij leerlingen
- Sterkere verbinding in de klas
- Praktische handvatten voor leerkrachten via een game-omgeving en persoonlijk geluksprofiel
Hoe hebben wij de ontwikkeling ervaren?
Het ontwikkelen van Be Buji was ontzettend leerzaam, intens en soms ook spannend. We hebben hier zelf volledig in geïnvesteerd, in tijd, energie en vertrouwen, omdat we voelen hoe groot de urgentie is. Vragen als: Sluiten we voldoende aan bij de praktijk van de leerkracht? Is het toegankelijk genoeg voor kinderen? hielden ons bezig.
In de periode van november 2024 tot en met januari 2026 hebben we op meerdere scholen in Amsterdam Be Buji getest, zowel bij leerlingen als leerkrachten. Eén uitspraak uit de usertestfase, bleef ons bijzonder bij:
“Ik zie veel prestatiedruk, zelfafwijzing, overprikkeling en groepsdruk in de klas. Be Buji kan hierbij helpen.”
Dat bevestigde voor ons dat Be Buji aansluit en inspeelt op een bestaande en groeiende behoefte.
Wat kinderen ons teruggeven
Misschien wel het meest waardevol waren de reacties van de leerlingen zelf. Hun woorden waren eerlijk, eenvoudig en raak:
“Dit werkt echt, ik voel me nu ontspannen.”
“Net alsof ik de blauwe lucht in mijn hoofd heb.”
“Ik heb geleerd dat ik rustiger kan worden door mijn eigen ademhaling.”
“Ik weet nu wat ik moet doen als ik rustiger wil worden.”
Dit zijn praktische inzichten die kinderen direct in hun eigen leven kunnen toepassen. En precies dat is waar we het voor doen.
We kijken ernaar uit om Be Buji dit jaar op scholen in heel Nederland te introduceren en hopen daarbij in elke school een pionierende partner te vinden die samen met ons werkt aan onze missie: een sterke mentale basis voor elk kind.
Over Elize, Pamela en Noortje
Elize Mijnssen, Pamela Burwinkel & Noortje Meijer zijn oprichters en parners van THUIS Orthopedagogen. THUIS Orthopedagogen (TO) biedt begeleiding op maat voor kinderen van 3-12 jaar, ouders/verzorgers en professionals in onderwijs en zorg. Samen versterken we ontwikkeling, verbinding en kansengelijkheid.
Samen ontwikkelden ze Be Buji.
